Questo metodo nasce da un lungo percorso di ricerca e di studio che ha messo al centro le tue esigenze di atleta per sostenerti, accompagnarti e accrescere il tuo progetto agonistico!
SE VUOI COSTRUIRE FUORI, DEVI PARTIRE DA DENTRO!
(Monica Romano)
Per concretizzare i risultati prefissati è, di fondamentale importanza, essere certi che il corpo e la mente lavorino simultaneamente nella stessa direzione.
Michael Phelps, ex nuotatore statunitense e olimpionico più decorato della storia, con il maggior numero di medaglie conquistate, afferma:
Penso che tutto sia possibile se metti la tua mente, il tuo corpo e il tuo lavoro a servizio di un obiettivo. La testa può controllare tutto!
La domanda però è: Come la testa può controllare tutto?
La risposta sta nel Metodo Yoga su Misura per lo Sport!
Ho ripreso ed elaborato il metodo yoga su misura applicandolo alle esigenze uniche e preziose di ogni atleta!