Come sedersi correttamente

SCOPRI qual è la posizione corretta da assumere stando seduti su un tappetino PRATICA permettendo alle tue energie di espandersi nel modo più corretto e funzionale ATTIVA tutti i benefici che una corretta posizione seduta ti garantisce…

La logica degli elementi

SCOPRI che cosa sono i 5 elementi: etere, aria, fuoco, terra e acqua PRATICA partendo dalle tue personali caratteristiche energetiche ATTIVA tutti i benefici che il metodo yoga su misura ti dona per essere sempre al top!  …

Lo yoga su misura e i suoi benefici nello sport

SCOPRI che cos’è il metodo yoga su misura e i suoi benefici nello sport PRATICA in una formula sviluppata appositamente per te. Partendo dalle tue caratteristiche fisiche, energetiche e motivazionali. ATTIVA tutti i benefici che…